在BDSM字母圈中，M（Masochism，受虐者）指在双方自愿前提下，通过肉体痛感或精神羞辱获得快感的群体。这与侧重心理臣服的Sub（服从者）有所区别：M更关注感官刺激，如疼痛、束缚或羞耻play带来的兴奋。
理解M倾向需遵循SSC原则（安全、理智、知情同意）。所有实践必须基于清晰沟通与明确边界。建议新人先了解BDSM安全词如何设置，以确保活动可控。常见的M实践包括SP（打屁股）、BD（绑缚）及DT（情境语言）。
值得注意的是，M倾向不等于自我伤害。健康的M玩法强调事后照顾（Aftercare）与心理安抚，旨在建立信任而非造成伤害。每位参与者的阈值不同，需根据自身情况循序渐进，切勿盲目模仿。
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