在BDSM字母圈中，M倾向常被称为“受虐倾向”或“慕”，英文为Masochism。它指的是个体在双方自愿、安全的前提下，通过承受身体痛感、束缚、羞辱或心理臣服等行为，获得快感或心理满足的偏好。

需要注意的是，M倾向并不等同于自残或非自愿的痛苦。健康的M倾向严格遵循SSC原则（安全、理智、知情同意）。在Dom/sub关系中，M方（Sub或慕）通过让渡控制权，体验被支配的释放感；这与侧重精神臣服的Sub略有不同，M更关注感官刺激带来的生理-心理反馈。

常见的M向玩法包括SP（打屁股）、BD（绑缚）、OTK（跨膝惩戒）等。无论参与何种活动，设立明确的安全词至关重要，确保任何一方可随时中止互动。同时，事后的Aftercare（安抚照顾）也是保障心理健康的重要环节。

最后，M倾向是一种正常的人格多样性表达，无需羞耻。关键在于沟通边界、尊重底线，并在信任的基础上探索自我。如果你对其感兴趣，建议先从了解小圈中的轻度管教玩法开始，循序渐进地建立对权力交换的认知。

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