BDSM是一种基于同意、信任与安全的亚文化实践。许多新人初入圈时，常被“M倾向”一词困惑。究竟什么是M？它又如何界定你的属性？

M倾向的核心定义

M即Masochism（受虐癖），在字母圈中代表享受痛苦或屈辱快感的一方。需明确的是，健康的M倾向并非自残或病态，而是在SSC原则（安全、理智、知情同意）下的自愿体验。

M与Sub的区别

很多人混淆M与Sub。Sub（臣服者）侧重心理上的权力让渡，追求归属与服从；而M更侧重生理上的痛感或感官刺激。当然，两者常有重叠，一个Sub可能也是M，具体取决于个人偏好。

如何自测？

问自己：我是否在意过程的“痛感”或“羞辱感”多于情感依赖？若是，你可能偏向M；若更看重被支配的感觉，则偏向Sub。

无论何种属性，请务必坚守安全词机制，尊重边界。探索自我需建立在理性与 consent 之上，这才是BDSM关系的基石。

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