M倾向，即Masochism（受虐倾向），是BDSM亚文化中的核心概念之一。它指个体在双方自愿、安全的前提下，通过承受身体痛感或心理臣服来获取快感与满足的心理状态。理解M倾向，是探索字母圈属性的第一步。

核心原则：SSC与RACK

所有健康的BDSM实践，必须建立在“安全、理智、知情同意”（SSC原则）或“共识风险意识”（RACK）的基础上。M倾向绝非自残或病态，而是一种基于信任的权力交换游戏。

Dom与M的区别

许多新人混淆“Sub”与“M”。Sub（臣服者）侧重精神层面的权力让渡，享受服从的愉悦；而M（受虐者）更侧重于肉体或感官上的痛感刺激。当然，两者常重叠，形成Dom/sub关系中的复杂动态。

如何自测与入圈

了解自身的M倾向，需先明确底线。建议从轻度SP（打屁股）或OTK（跨膝）开始体验，并严格遵守BDSM安全词设置，确保随时可终止活动。记住，沟通与信任高于一切玩法。

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