在BDSM字母圈中，“m倾向”即Masochism（受虐倾向），指个体在双方自愿、安全的前提下，通过承受肉体痛感或精神屈辱来获取心理满足与快感的偏好。它是构成SM（施虐与受虐）关系的重要基石之一。

核心定义与心理机制

M倾向并非病态，而是一种独特的感官与心理互动模式。其核心在于“知情同意”。受虐者（M）通过与支配者（Dom/S）进行权力交换（PE），主动让渡控制权，在可预测的安全边界内体验疼痛、束缚或羞辱，从而触发内啡肽分泌，获得身心释放与愉悦感。

M与Sub的区别

常有人混淆M与Sub（服从者）。简而言之，Sub侧重于权力归属的心理臣服，追求的是归属感和秩序；而M更侧重于通过具体的感官刺激（如SP打屁股、BD绳缚）来感受快感。当然，现实中两者常重叠，形成复杂的Dom/sub关系动态。

SSC原则是底线

无论何种倾向，健康BDSM实践必须遵循SSC原则（安全、理智、知情同意）。新人入圈前，务必学习“BDSM安全词如何设置”，确保在生理或心理压力过载时能立即中止活动。m倾向的本质是信任游戏，而非真正的伤害。只有在明确的共识与尊重之下，这种探索才能成为增进亲密关系的良性途径。

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