在BDSM社群中，入门者常问“SM是什么意思”。SM即Sadomasochism（施虐与受虐）的缩写，是BDSM的三大支柱之一，涵盖绑缚调教（B/D）、支配臣服（D/S）等多元实践。

核心定义

SM指双方基于自愿，通过控制、痛感或权力交换获取心理/生理快感的亚文化形式。其中S（施虐者）侧重施加刺激，M（受虐者）侧重接受体验。需注意，Dom/sub关系强调精神支配，而纯S/M更聚焦感官刺激。

关键原则：SSC与安全词

健康SM实践必须遵循SSC原则（安全、理智、知情同意）。SSC原则是什么？即所有活动需确保身体无永久伤害、参与者神志清醒且明确知晓风险。

BDSM安全词如何设置？

建议设立“红灯”（立即停止）、“黄灯”（减弱强度）等安全词，以保障互动边界。无论涉及SP（打屁股）、BD（束缚）还是DT（情趣语言），信任与沟通始终是基石。

理解术语只是第一步，真正的入圈需建立在尊重与共识之上。

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