SM（Sadomasochism，施虐与受虐）是BDSM的核心分支，指双方自愿通过痛感、支配或臣服获得心理与生理快感的亚文化实践。它与暴力无关，本质是基于SSC原则（安全、理智、知情同意）的信任游戏。

在SSC原则指导下，参与者需明确界限：Dom/sub关系中，支配者引导、服从者让渡控制权；SP（打屁股）、BD（束缚）等玩法均强调事前沟通与安全词设置。小圈侧重轻度管教与情感安抚，大圈则涵盖更广泛的权力交换（PE）与角色扮演（如DDLG、Pet Play）。

健康SM的核心是“知情同意”——安全词可随时中止活动，Aftercare（事后照顾）确保心理回归。它不是伤害，而是成年人间以边界为契约的深度互动探索。理解术语、尊重底线，方能安全入圈。

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