在BDSM字母圈中，M倾向（Masochism，受虐倾向）是指个体在双方自愿的前提下，通过承受肉体上的痛感、束缚或心理上的臣服、羞辱，从而获得性快感或情感满足的心理特质。需要明确的是，这与病态的受虐并不相同，健康M倾向的核心建立在“安全、理智、知情同意”（SSC原则）之上。

很多新人容易将M与Sub（臣服者）混淆。M更侧重于通过感官刺激（如SP打屁股、BD绑缚）带来的生理快感；而Sub则侧重于权力交换中的心理臣服。当然，两者常重叠出现。理解M倾向有助于新人厘清自身属性，是入圈前的重要自我认知环节。

所有涉及M倾向的实践，必须严格遵循SSC原则。双方需提前沟通边界，设置明确的安全词。一旦发生不适，任何一方均可通过安全词立即中止活动。切勿将现实生活中的暴力或虐待行为投射到BDSM关系中，后者的基石永远是信任与相互尊重。正确认识M倾向，方能开启安全、健康的探索之旅。

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